14 Tanda Tubuh Kamu Kekurangan Gizi Kekurangan gizi (malnutrisi) merupakan gangguan kesehatan serius yang terjadi ketika tubuh tidak mendapat asupan nutrisi yang cukup. Padahal, nutrisi dibutuhkan oleh tubuh untuk dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Malnutrisi bisa terjadi karena tubuh kekurangan gizi dalam jangka waktu yang lama. Tanda tubuh mengalami kekurangan gizi pada tahap awal tidak terlalu jelas, sehingga banyak orang tidak menyadari bahwa tubuhnya mulai kekurangan gizi. Yuk, kita simak apa saja tanda-tanda tubuh kekurangan gizi. Jangan sampai kamu kekurangan gizi hingga mengalami masalah kesehatan. Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Gizi Saat tubuh kekurangan gizi, ada beberapa tanda yang dapat muncul, yaitu: Penurunan berat badan. Mudah lelah. Konsentrasi menurun. Gusi dan mulut sering luka atau nyeri. Kulit dan rambut kering. Jaringan lemak dan otot di dalam tubuh berkurang. Pipi dan mata cekung. Pembengkakan di bagian tubuh tertentu, seperti di perut, wa